地中海饮食有助降低孕妇糖尿病风险

发布时间: 2019-08-11   来源: 新华社    点击量:    字体+ | 字体-

  新华社伦敦8月10日电一些有肥胖、慢性高血压等风险因素的孕妇在妊娠期容易患糖尿病。英国在这方面的一项新研究说,孕妇采用地中海饮食,有助于降低在妊娠期患糖尿病的风险。

  英国伦敦大学玛丽皇后学院等机构研究人员在新一期美国《科学公共图书馆·医学》杂志上发表论文说,他们在2014年至2016年间调查了英国的1252名孕妇,这些孕妇均有代谢性疾病风险因素,如肥胖、慢性高血压或高?#35270;?#19977;酯血症,这意味着她们在妊娠期出现糖尿病、中风等疾病的风险?#32454;摺?/p>

  这些孕妇被随机分为两组,?#28210;?#19968;组采取地中海饮食,减少了红肉、黄油、奶油的摄入,同时避免含糖饮料、快餐和?#32531;?#21160;物脂肪的食物;对照组则照常饮食。结果显示,与对照组相比,地中海饮食组女性在孕期的增重少了大约1.25千克,患妊娠期糖尿病的风险降低了35%。

  地中海饮食是一种特殊的饮食方式,?#24247;?#22810;?#32422;?#26524;、橄榄油、果蔬、鱼类、非精制?#20219;鎩?#35910;类等食物,流行于地中海沿岸国家。

  研究人员说,虽然地中海饮食似乎没有改变?#26085;?#23376;痫等某些妊娠相关疾病的风险,但分析结果显示,对于妊娠期糖尿病来说,这种饮食方式还是有降低发病风险的效果。(完)

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